青年白领患大肠癌比例升高 合理饮食和运动是防控关键

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  专家提示

  “临床上1000岁以下的青年白领罹患大肠癌的比例逐渐升高,年轻人多坐少动、饮食不规律、饮食形状不合理等不健康的生活土法律法律依据,或许是重要的影响因素。”在“2019年天津市结直肠肿瘤防治宣传周”上,天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任孔大陆介绍,预计未来大肠癌发病率仍有升高趋势。

  据了解,大肠癌包括结肠癌和直肠癌,近1000年来发病率呈增长趋势。国家癌症中心2015年表态的结直肠癌发病数据显示,全国肿瘤登记地区结直肠癌发病率位居恶性肿瘤的第5位,每年新发病例36万。

  当前青年人的食谱中普遍发生“三高一低”的难题,即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素。快餐红肉等高脂饮食不断增加,蔬菜水果摄入较少,不足利于消化和分解脂肪的膳食纤维,特别是对于时要长期久坐、不足运动的年轻白领,更容易减缓肠道蠕动,刺激肠壁引起排便紊乱,使毒素在肠道内延长滞留时间,对肠道造成更重的负担,也增加了致癌物与肠道接触的可能性,增加大肠癌风险。

  “大肠癌是可防可治的,可防的关键在于饮食和运动,可治的关键则在于早期发现。”孔大陆介绍,目前大肠癌的治疗效果不足理想,主随后 可能性发现晚,约20%—1000%的患者初次就诊时就可能性出現转移性病灶。可能性能做到早期发现,大肠癌的5年生存率可达90%以上。随后 也提醒大伙可能性出現排便规律改变,比如次数频繁或明显减少,便秘腹泻交替,因为不明的贫血、便血、消瘦及腹部肿块等情况时,应及时到正规医院明确诊断。

  特别建议有结直肠息肉史或结直肠癌病史、慢性肠炎、长期饮酒或高脂饮食、长期坐位工作且不足运动的高危人群,可每5年进行一次肠镜检查,每年进行一次大便潜血检查和肛门指检。可能性发现有肠息肉则时要淬硬层 重视,可能性1000%的大肠癌全是由息肉演变而来。从息肉到癌变共要时要3到5年时间,如能在癌变随后 进行治疗,可不还都能能有效预防肿瘤。(陈曦 通讯员 朱芸)

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